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Comment prévenir le diabète.

1 réponses

Question posée ( Il y a Avril 27, 2009 , Santé )

Tags diabèteguérir diabètetraitement diabète

Dans ma famille, beaucoup de personnes souffrent de diabète, et je voudrais savoir comment on peut prévenir cette maladie.


Les réponses sur : diabète...

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Répondu ( Il y a 5 années, 4 moiss par Montagne4 )

1 2 3 4 5 Moyenne des votes : 4.06/5 pour 51 Vote(s).

Avec l’hygiène de vie actuelle de la société, le nombre de personnes atteintes de diabète augmente. Vous pouvez prévenir l’apparition du diabète en suivant ces quelques conseils : avoir un régime alimentaire qui soit équilibré, afin de contrôler votre glycémie. Evitez gâteaux et bonbons, réduisez le sel, limitez l’alcool, privilégiez les aliments cuits à la vapeur, bouillis, et grillés. Surtout, faites du sport, pour faire baisser votre taux de sucre dans le sang ; après le repas, faites une promenade, et marchez le plus possible. Pratiquez une activité sportive régulière.
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