Comment prévenir le diabète.
1 réponsesQuestion posée ( Il y a Avril 27, 2009 , Santé )
Dans ma famille, beaucoup de personnes souffrent de diabète, et je voudrais savoir comment on peut prévenir cette maladie.
Les réponses sur : diabète...
RépondreAvec l’hygiène de vie actuelle de la société, le nombre de personnes atteintes de diabète augmente. Vous pouvez prévenir l’apparition du diabète en suivant ces quelques conseils : avoir un régime alimentaire qui soit équilibré, afin de contrôler votre glycémie. Evitez gâteaux et bonbons, réduisez le sel, limitez l’alcool, privilégiez les aliments cuits à la vapeur, bouillis, et grillés. Surtout, faites du sport, pour faire baisser votre taux de sucre dans le sang ; après le repas, faites une promenade, et marchez le plus possible. Pratiquez une activité sportive régulière.
légumes
Votre commentaire sur : diabète
Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
- - - - - - -
